SEMAFOROAREN TEKNIKA!
Ikaslea, berak kontrolatu ezin duen egoera batera iristean (urduritasuna, haserrea, egonezina...) erabiliko da.
1. Argi gorria: GELDITU!
Jarrera negatiboa geldiarazi eta lasaitasun egoera batera iritsi behar da (arnasketa ariketak eginez, hitz eginez, abestuz...)
2. Argi laranja: PENTSATU!
Hartu duzun jarreraz jabetu eta erantzun egokia zein den pentsatu.
3. Argi berdea: AURRERA!
Lasaitutakoan erreakzionatu.
No hay comentarios:
Publicar un comentario